不少人在自由泳移臂时，一侧抡臂，一侧提臂，这样当然可以，但并不值得效仿，没有形成习惯前，尽量维持两侧动作的一致性更明智。
游进时偏离方向的关键是头部足够稳定
试着仰泳，在眼睛只能望天的时候，南城游泳培训，游得笔直的关键就在于头部稳定性了，如仰泳游得笔直，方向不易跑偏，那自由泳必然也能游笔直。
身体在水中朝向游进完全取决于头部。头朝下，则下潜;头朝左，则左转;头朝右，儿童游泳培训，则右转;头朝上，则上浮，因此在游泳时头部要稳定。
不管哪一种泳姿，连续自然换气非常重要，不同泳姿换气节奏不同。
自由泳换气是两划、三划、五划一换，控制吐气速度，而蛙泳换气是一划一换，要加快吐气速度，简单地说，就是吐气要更主动一些。
一些人在游蛙泳时习惯在将要出水前才开始吐气，在水中一直臾气，这在休闲游时还能应对，一旦标准蛙泳起来，根本不足以应对，应在平时就养成主动换气的好习惯。
抱水是向内，不是向下
自由泳抱水是推水的前提，如果发现推水的效果没有预想的好，原因一般都是抱水动作不到位。
一个典型的问题:由于推水向后，一些人会将抱水方向等同于推水方向，产生了看似有抱水的推水，实际上是假抱水，少儿游泳培训，走水无法达到预想的效果，这种情况下，和没有抱水，入水即推水的错误是一样的。
那么向内抱水完成后，如何更自然的向后推水?这需要身体侧转的积极参与，练习中注意体会身体平趴着向后推水与身体侧转下的向后推水有什么区别，如果感觉不到有明显区别，检查抱水方向，有可能没有内抱，而是向下，甚至是向外。
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