穴位就是中药，经络就是大药库。道医主张经常穴位，尽量用***大药库自己的药，减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，的，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使***阴阳平衡。
下面承爱递康小编给大家介绍一些自己在家就可以的穴位，让你健康每一天！
1足三里=白术。
健脾，燥湿利水，止汗。
2气海=当参。
补中，松烟墨灸代加工，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，。;养血、。
3照海=。
清热生津，凉血，止血。
4胆经的阳陵泉=。
5神门大都穴=清心丸。
先心经的神门穴，再脾经的大都穴=清心丸。
6少府穴=清心丸。
7尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽，加上经的复溜=麦味地黄丸。
8风门孔=通宣理肺散。
膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔就是通宣理肺散。
9内庭穴=丸。
10中府=补中丸。
11太白商丘太冲=补中丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中丸。
12太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴，脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，***显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，松烟墨灸加工厂，健脾)。
小米食疗方
1、小米红糖粥---气血不足
小米100克，宁波松烟墨灸，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
2、小米山药大枣粥---脾胃虚弱
小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、血。用于脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
3、小米山药糊---
小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿。
4、小米黄芪粥---体虚气虚
小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。产后体虚。
5、小米汤---
小米15克，制4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起。
6、小米芝麻糊---强身补
小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。
7、小米桂圆粥---睡得越来越香
如果出现、、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到解忧的作用。小米本身也有作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。
8、小米绿豆粥---清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“”，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃。
一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。***任何内在的变化都会有外在的表现，可以通过下面列举的一些自觉症状来判断。
阴虚生内热
阴虚生内热，典型的表现有：五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、多梦、盗汗、大结、小便短赤、舌瘦而红等等。
阳虚则生寒
阳虚则生寒，松烟墨灸生产厂家，典型症状有：手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、***掉发、大便稀烂、小便清长、面色?白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。
另，阴虚并不是女人的“”，男性也会有阴虚的表现；同理，阳虚并不是男性的“”，女性也会有阳虚的表现。
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