禅注重在现实生活中实践，实现学佛的目标。作为少林寺日常生活中不可或缺的一部分，少林功夫也被列入研究的形式。少林功夫的主体是禅宗，由禅宗运送，生活得很好。心灵畅通无畏，表现出少林功夫的传承精神。禅宗为少林功夫提供了更丰富的内容，使少林功夫能够表现出的放松，自由和神化。吴禅给禅是一种有效的禅宗方式，使禅宗有个人经验。 。
武术是古代一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以"制止侵袭"为技术导向、修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。
登封市少林寺小龙武院是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构，经教育行政部门批准的，具有招收外籍学员资格的武术院校，是批准成立的三大教育集团之一
内在气体不是一种东西。它与气功，外部气体和内部气体相同。这是后生活创作的概念。传统***说：“的不能做正气。”这里的“气”几乎就是的概念，与武术没有直接联系。人们将武术描述为“内部训练”，这意味着武术练习经常有意识地使用呼吸，而内部训练不等于内部气体。在梅泉的拳击中有很多提及“气”，但至少我没有看到内外气的表达。美泉有自己的收集气体的方法。它实际上是呼吸，运动和心灵的合作。练习一段时间后，您可以看到腹部有节奏的轻微运动。它还可以地控制肌肉运动，从而形成球形体。在皮肤下滚动的错觉。
