智能身体素质灵敏性测试分析厂家-北京杰森恩柯

灵敏度测试分析系统——灵敏训练的基本要求

灵敏性训练应十分重视协调能力等运动能力的同步提高，重视运动员时间和空间感知能力的训练，合理的安排运动负荷，避免强度过大，吉林智能身体素质灵敏性测试分析，***过度紧张的训练，时间也不易太长，以免造成过渡疲劳。基本要求如下：

1．要针对专项对灵敏性的特殊要求安排灵敏性训练，例如篮球运动员必须发展好手的专门灵敏性，以提高其手感和控球能力。

2．注意多面提高与灵敏性有关的各种专门的能力，智能身体素质灵敏性测试分析厂家，为整体灵敏性的提高打好基础。

3．根据不同训练过程的特点安排灵敏性训练。例如随比赛、技术训练比重的增加，协调能力的训练应相应加强；准备期以一般灵敏性训练为主，比赛期以专项和专门灵敏性训练为主；一次训练课中灵敏性应安排在课的前半部体力较好的时间安排。

4．注意与心理训练，思想教育结合起来。教练员应采用各种手段，消除在复杂动作的灵敏性训练中运动员的紧张心理状态，以保证训练取得良好的效果。

5．灵敏性训练安排一般在训练课的前半部分，运动员要保证体力充沛、精神饱满。

智能光学体能测试系统：

该系统是体能训练测试和步态分析中常用的设备，无身体接触式测试系统方便受试者进行一系列接近真实状态的测试，智能身体素质灵敏性测试分析价格，很大限度的减少因穿戴设备器材的影响。能够获得步幅，步长，速度，加速度，步幅角，稳定性，高度，功率等一系列身体素质指标。

智能光学灵敏测试系统：该系统主要用于进行灵敏训练测试，计时测试等多种体能测试训练。可以辅助运动员进行运动变向训练和敏捷性训练，以及大脑的反应性训练。执行现代运动准备的典型测试（如冲刺，穿梭，阻力，课程）或定 制的。整套无线传送系统可覆盖直径 300 米的空间范围，确保了切光器在运动场上的实际应用。

灵敏度测试分析系统——灵敏性的基本要素

平衡

平衡是运动的基础。通过身体中心的练习，站立、停止和行走能力得到发展，运动员可以快速地掌握和保持这种能力。

例如，单腿站立、在平衡木上行走和站立、在灵敏盘上站立、闭上双眼倒退走、在微型蹦床上跳起，然后站稳。运动员不需要利用太多的时间来训练平衡，智能身体素质灵敏性测试分析供应商，一周2－3次，每次几分钟就足够了。而且，平衡练习尽量集中在早晨和训练课开始之前，这时运动员精力充沛，灵敏性高，***肌肉系统对平衡练习中所使用的运动形式更易接受。