现在大多数上班族上班都是对着电脑的，而长时间的对着电脑，对1眼睛的伤害无疑非常大。为避免对1眼睛造成更严重的损伤，及时采取相应措施保护眼睛很有必要。护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出，爱护眼睛需从小事做起。
护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康表示，要保护好视力，除了定时休息、注意补充含***a类丰富的食物之外，注意远眺，并且经常做眼睛***操，以保证充足的睡眠时间。除此之外，还应注意下述事项。
一、注意劳逸结合
电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息;或者在室内做眼睛***操和活动头部。
二、保持皮肤清洁
护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康提醒，应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤露出处，眼贴贴牌工厂，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤的病变。
三、注意工作环境
护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，眼贴oem贴牌生产，还应定期清除室内的粉尘及微生物。
四、注意营养均衡
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物内脏、瘦肉等食物，以补充人全内***a和蛋白质。
护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出，为有效缓解眼睛疲劳，在空闲的时候可以闭目养神，并贴上护眼贴。正规厂家生产的械字号护眼贴，可用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状的冷敷***，大家在选择的时候可以多加关注。
滋润眼部、缓解眼睛干燥
80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起头0痛、眩晕。眼贴针对0眼周肌肤特点，使用纳米膜技术，使眼贴膜更充分地锁住***有效成分，同时紧贴眼周肌肤，增强渗透性，将养分渗透入娇嫩的眼周肌肤深层，为眼部提供充足的营养和水分，眼贴贴牌，滋润眼部、缓解眼睛疲劳造成的多种症状，眼贴贴牌厂家，如眼干0、眼涩、眼酸胀、视物模糊、视力下降等。
眼睛是我们观察世界的根本，一旦眼睛受损，生活将非常不方便。对于眼睛的保护，大家需引发高度重视。
常吃这些食物可保护眼睛
一、海带
海带除含碘外还含有1／3的甘露纯，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露纯，可减轻眼内压力，用来调节眼疾有良好的***。
二、西红柿
西红柿富含***C，***C可减弱光线与氧气对1眼睛晶状体的损害，从而延缓眼疾的发生。
三、牛奶
牛奶富含钙质，钙是眼部***的“保护器”。体内钙缺乏，不仅会造成眼膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使眼膜、睫状肌发生病变，易造成视力减退或近视。
四、胡萝卜
如果***A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。胡萝卜素在***内也可以转化为***A，因此被称为***A原。
除了需要吃恰当的食物外，大家还需注意正确用眼。看电子产品时间不宜不过过长，需时不时休息下。倘若眼睛干涩痒，可以使用护眼贴，并闭目养神，能有效缓解眼睛疲劳。
值得注意的是，倘若眼睛长时间发红、疼痛、流泪，尽量及时就医接受检查，并进行对症调节，这样才能更大程度降低眼睛受到的伤害。
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