




什么叫筒子骨?
猪腿骨
就是中间有洞,可以容纳骨1髓的大骨头。
统一的上汤大骨面就是这个道理。
比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。
骨中的骨1髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。还是不错的东西的。
菜饭的做法: 1.先烧饭,但比正常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,上海琴阿姨,保证烧好的饭每粒米不粘在一起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉。 2.将荠菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生。 3.少许咸肉,琴阿姨骨头汤,切小块(黄豆大),蒸熟;或者少许香肠,琴阿姨加盟,切小块(黄豆大),蒸熟;火腿肠也可。

咸肉菜饭骨头汤是来自安徽黄山歙县一带的家常饭,进了上海做了一些符合当地口味的变化,菜是矮脚的小青菜,米是蒸煮得软软糯糯的粳米,咸肉是农家自己腌制的咸肉,骨头汤是选用小排合着黄豆煮的汤,这是基本的范式了,一份十元左右,饭和汤都可以再加半碗的,吃饱是绝1对不成问题的。
做法:1.电饭煲烧米饭.2.烧热锅,红葱头爆香,下一点猪油,将咸肉煸炒,先下肥肉,再下瘦肉,后加入青菜就熄火,翻炒几下.青菜过油,但保持半生状态.3.等米饭的水基本涨干,拌入咸肉青菜,继续焖至香糯软熟.
琴阿姨咸肉菜饭骨头汤中的咸肉是采用黄山农家咸肉,下面介绍咸肉的形成。
腌肉可堆放在-5℃冷库保藏,琴阿姨菜饭骨头汤,也可浸没在24~25度的盐水中。若出现盐水混浊和异味时,说明盐卤变质,必须将盐卤重新煮沸后再用。 工艺提示:因为需要炸制,所以要预备熟菜油1000克,实耗约200克。
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