青梅精用法：
方法一：早晚各一次，青梅精原料厂家，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳，青梅精价格，也可以适当加点蜂蜜。
方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天（不要加糖，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。
服用禁忌：
1、有者须饭后饮用；
2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；
3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。
--------摘自《碱来的健康》
李时珍的《本草纲目》记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味酸，有下气、安心、止嗽、止疼止烦热，止冷热痢疾，xiao肿解du之***。《神农本草》记载，南京青梅精，“梅性味甘平，可入肝、肺、脾、大肠，有收敛生津作用”。
近年青梅精更是日本，青梅精的做法，备受广大青族群的青睐，成为日本忙碌的年轻上班族健康***佳品。
--------摘自《碱来的健康》
青梅精的***是保护胃肠功能。青梅精属于一种碱性的食物，有一定的杀虫灭菌的***。能够杀灭胃内的幽门螺旋，从而保证胃肠功能。如果属于酸性体质，可以吃青梅精，能够有效地综合酸性体质，从而来帮助降低胃内消化液的分泌，在一定程度上还能够帮助缓解。
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