育苗盘也叫穴盘，使用穴盘育苗，移栽时不损伤根系，缓苗迅速，成活率高。
装好的盘要进行压穴，以利于将种子插入其中，可用专门制作的压穴器压穴，塑料育苗盘，也可以将装好基质的盘垂直码放在一起，4～5盘一撂，上面放一只空盘，两手平放在盘上均匀下压至要求深度为止。
将种子点在压好穴的盘中，每穴一粒，避免漏播，发芽率偏低的种子每穴播2粒。
将已播种的育苗盘铺放在苗床中，及时用清水将苗盘浇透，浇水时喷洒要轻而匀，防止将孔的基质和种子冲出
育苗盘
工厂化育苗时候，茄果类会选择孔位50-72孔，蔬菜100孔以上，但是普通家庭使用，我更建议21孔，32孔，育苗盘，32孔加深，豆芽育苗盘，多50孔。
32孔加深种植了油麦菜，50孔适合育苗黄瓜番茄茄子等，还适合鸡毛菜这种速生菜。
穴盘育苗技术，成活率高，苗子壮，长势整齐，根系发达易缓苗，管理简洁方便
穴盘的孔穴大小合适才能对植株的生长有利，植株才能达到佳的生长状态，穴孔过大，不利于肥水的控制，植株长势不好，基质的浪费量较大，孔穴过小，植株对肥水敏感，根系生长不开，对植株长势有影响。
蔬菜在土里育苗的有很多缺点。1、壮苗率和齐苗率低。土中培育的苗子，高低不齐，长势不统一，质量不一致。2、农事操作繁琐。基本的农事操作太多，效率太低，无法大批量管理，不适合规模化种植。3、缓苗差。种植时容易***根系，缓苗时间长，延长上市时间。穴盘育苗技术很好的弥补了传统育苗中的不足，白菜育苗盘，
覆盖干营养土，然后用刮平板从穴盘的一端刮向另一端，去掉多余的营养土，使其与穴盘相平为宜。
育苗过程中，温度，光照，土壤条件，空气湿度都是集中管理，省时省力，一次操作，全盘享受。
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