如何维持度数？无论以上那种原因，一旦近视就要更加维护自己的近视度数。对来说，如何维持度数是其关心的问题。
首先，配眼镜要谨慎。在配镜之前要进行科学的验光，一般镜片的度数并不等于验光的数据，必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的***表现，给予正确的。另外，只有合适自己的眼睛才能更好的维持度数。
其次，每天适当的做一下眼***操。眼***操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼***操，眼部穴位。
后，要学会间歇用眼。每当用眼30分钟后就要休息5分钟，在休息的同时可以多看一些绿植物或动一下眼球。
怎样知道小孩的视力如何？
答： 使用视力表。孩子到了3岁后就会辨别视力表的缺口，俗称“比视力”，正常视力的小孩可以比到1.0。
儿童健康手册列有视力检测的项目，3岁以后就要做视力检查。如果视力有问题，3至6岁是的黄金期，万一父母忽略而未及时发现***有，等视***发育一旦完成，视力要再***正常就很困难了。
目前的视力表通用的有E字表和C字表，非英语系的***常用的是C字表。
近年来孩子近视越来越多。当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要警惕他是否患上了早期近视。 近年来孩子近视越来越多。当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要警惕他是否患上了早期近视。
1、看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，视力矫正器，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和。
2、频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
3、经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、看东西时经常
部分患近视的孩子常会合并有(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
6、经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，儿童视力矫正，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
7、经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，视力矫正，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。
9、经常看错人或看不清东西
当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。
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