青梅精用法：
方法一：早晚各一次，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳，也可以适当加点蜂蜜。
方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，青梅固体饮料零售，连续饮用10天（不要加糖，河南青梅固体饮料，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。
服用禁忌：
1、有者须饭后饮用；
2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；
3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。
--------摘自《碱来的健康》
八、[肝功能增强]
青木瓜能有效地预防，青梅固体饮料的使用，木瓜中的木瓜酵素能分解三种，对“水毒”、“血毒”和“食毒”都有很大的作用。所以青梅精可增强肝功能，助肝，可防止脂肪堆积于及血管中。试验结果表明，该制剂对有良好的和预防作用。嗜好喝酒，偏食，或摄入过量脂肪，只要能长期食用青梅精，就能在肝功能不佳时，预防其恶化。
九、[美容***，***]
梅能促进唾液中返老还童(腮腺素)的分泌，能有效防止老化，使肌肤回复年轻光泽。青木瓜对黑斑(肝斑)、、也有一定的。青木瓜可以***脂肪堆积，帮助保持苗条身材，青梅固体饮料厂家，每天吃一颗青木瓜，就能成为真正的“内里”美人。
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青梅精，是根据古方，将青梅原液反复浓缩而成的碱性健康、食品。青梅精含有丰富的梅素、柠檬酸、氨基酸及丰富的钙、钙、磷、铁、钠、锰等多种***所需矿物质，经常饮用可促进身体健康，为此也有“碱性食品”的美称。青梅精在日本广受欢迎，是日本的传统***食品，在“明治维新”时期贵为***的***圣品。20世纪70年代，过劳死现象在日本日益严重，青梅精开始走进中产及部分普通家庭，成为了家庭必备饮品。青梅精在日本流传百余年，深受中老年人喜爱，被尊为“***圣品”。在国内，青梅精的商业开发方面还有待发展，特别在青梅精的原料青梅深加工方面一直处于弱势。
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