epdm跑道-跑道-湖北野火体育设施

很多跑友在跑步时，认为只要是跑步做运动就对身体的健康有益，但是却忽视了脚下的路面。要知道每种路面的软硬度都是不同的，长期运动后给身体带来的效果也是不一样的。

　　比如坚硬的路面会给肌肉关节带来损伤，而过于柔软的路面则会容易造成拉伤！快来看看你每天都在哪种的路面上跑步，受伤的风险指数有多少吧~

沥青路

　　优点：

　　1.平坦方便

　　现在城市发展速度较快，沥青路可是说是更加普及。沥青路为了保证汽车的安全行驶，所以设计的表面比较平坦。一般跑者在沥青路上跑步会感到十分轻松。

　　2.弹性足模拟赛场

　　竞技体育发展，要求运动员们要有很强的耐力，***园塑胶跑道，沥青路面具有一定的弹性，而且没什么太大的起伏所以想要提高耐力的跑者可以选择沥青路。

　　缺点：

　　1.路面硬

　　相比较其他路面来说，跑道，沥青路的路面比较硬，长时间的跑步会造成关节和肌肉的损伤，跑者在这类路面跑步的时候尽量减少变速跑以及快跑的行为。

　　2.安全系数低

　　沥青路的交通比较发达，汽车等交通工具也比较多，建议大家在这类路面跑步的时候不要佩戴运动耳机，以防止出现交通事故。

跑道翻新，主要铺设塑胶运动场地，塑胶跑道，田径场跑道、人造草田径场，塑胶篮球场，塑胶网球场，塑胶排球场，塑胶羽毛球场，室内塑胶球场，学校塑胶操场，***园印花团塑胶地面，塑胶旧场地翻新改造，人造草坪铺装，地坪漆，球场围网更换及维修，塑胶球场照明设施等。

塑胶跑道什么时候需要翻新？

塑胶跑道需要翻新一般有两种情况：种情况是塑胶跑道达到使用寿命，已经无法为大家服务，如果接着使用可能会对人们造成不利。第二种情况是人们在使用的过程中使用不当造成的外部***，如重压、利器损伤、烟蒂焚烧等。

塑胶跑***有平整度好，抗压强度高，硬度弹性适当，物理性能稳定的特性，能有效的提高运动成绩，降低摔伤率。但在传统的认知里，只要一提到塑胶跑道，公园跑道，脑海首先浮现的是那抹耀眼的红色；而引人深思的是，塑胶跑道的色彩为何频频选择红色呢？

　　红色塑胶跑道是大众为熟悉的跑道，据了解，红色塑胶跑道可以刺激******和肌肉的兴奋冲动，给人视觉上强烈的刺激，从而快帮助选手进入比赛状态；而且红色具有张力，显得大方，其色彩也符合热血原理和美学原理；因物体只吸收和自己颜色不同的色光，其中红外线能量快能被反射走，如果是吸收红色光则会加速跑道热变形而损坏，这就是为什么露天体育场地大多有红色跑道的原因。