鼓励老婆做产后***操和产后瑜伽，产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、***充裕、体力充沛。要注意产后瑜伽***hao有***人士指导进行，而且要循序渐进不可急于求成。
保持自我良好乐观心态，积极迎接新变化。充当好老婆心理和生活中的依靠，伴侣，爱人的角色。不嫌弃老婆在坐月子期间的狼狈邋遢，时刻赞美老婆，鼓励老婆，给老婆充足的爱和呵护，携手走进生活的新阶段。
多与宝宝进行肌肤接触。爸爸可以与宝宝肌肤接触的机会有：帮宝宝换尿布、哄宝宝入睡等，甚至解开自己的衬衫钮扣，让宝宝紧贴着自己的胸膛小睡一会儿，也不失为一个与宝宝肌肤相亲的好办法。不但可以帮助建立亲子间的感情，同时还可以起到安抚宝宝情绪的作用。
用淋浴洗头洗澡
夏天天气炎热，加上生产身体虚弱，出汗很多，一定要注意***部的清洁，方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁，老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。
天气炎热，可用草席
因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身子下面，简直跟穿在身上差不多，很容易捂出***来。方式是用草席，草席清凉但也很温和，太凉了，很容易受凉。
适当饮用红糖水
红糖中的铁含量高，还有多种微量元素和矿物质，能够促进生产***的排出。不过，喝得过多，会导致新妈妈出汗太多，体内盐分流失。所以，喝红糖水要适量，一般在产后一周内喝。
产妇在产后，由于体内激su水平变化的原因，会出现不同程度的抑郁表现。维多利亚月子会所通过的产后照护服务、心理咨询、产妇交流、心灵滋养课程等形式，帮助产妇度过产后"情绪低潮期"排除产后忧郁。
我们的标准不仅仅是安全舒适，我们是用艺术照亮安琪儿的每一个角落。精致典雅的知名品牌家私、美轮美奂的艺术家手绘墙纸、温馨浪漫的精美花艺，让您和腹中的宝宝一起感受艺术的魅力，建立积极、善意的性格***。
同时，维多利亚月子会所感谢众多宝妈、宝爸多年以来选择和信任，有你们的支持给我们的信心，我们将更好的为更多宝妈、宝宝的健康保驾护航。更多的希望是感谢与您的结缘，与您、与宝宝一起经历迎接越来越好的明天。