亳州健身-冀中体育公司-社区用户外健身路径生产商

1、健身活动区域为开放式无偿健身器械，请爱护使用。

2、在使用健身器材前，请适当进行热身运动。

3、使用每一种健身器材时，请先阅读该器材上的警示说明牌内容。

4、为达到安全、良好的运动效果，小区用户外健身路径生产商，请选择适宜不同人群的健身器材，按警示说明牌、温馨提示和健身器材分类正确使用各种器材.否侧发生意外事故、责任自负，健身器材

①健身适合儿童：摇马、儿童秋千、天梯、跷跷板、儿童转椅、吊桩；

②适合大人：单杠、双位双杠、漫步机、大转轮、太极揉腿器、扭腰器、腹肌板、旋转轮、坐蹬训练器、坐推器、坐拉训练器、伸腰捶背器、椭圆机、骑马机、肩关节***器、三人引体架、呼啦桥、五联压腿器、立坐扭腰器。

1、12岁以下儿童应在***看护下进行锻炼，心脏病患者及其它严重***患者慎用健身器材 ，或在家人的陪同下适当锻炼。

2、在使用前请检查器材的牢固性，确认无松动后使用。

3、两人或两人以上共同使用的器材，每一位锻炼者都务必注意其他锻炼者的安全。

4、爱护健身器材，恶意、故意损坏健身器材要赔偿。

随着全民健身事业的发展，无论是春夏秋冬，我们随处都能看见锻炼身体的人，他们或慢跑，或在公园的健身上拉伸，但是因为户外健身设备安装在户外，因此人们在锻炼的时候一定要注意天气的变化，不同的季节要提前根据天气做好运动规划。

春暖季节，社区用户外健身路径生产商，万物生长，细雨蒙蒙，广场用户外健身路径生产商，虽然听上去很浪漫，但是细雨也会让人生病哦，所以外出健身一定要看天气预报哦

炎炎夏日，在这样一个漏肉的季节里，怎能不锻炼身体减掉冬日里囤积的脂肪呢，但是夏日的雨来的磅礴并伴着电闪雷鸣，所以外出健身的时候一定要夜观天象，亳州健身，防止在健身的时候被大雨侵袭

凉爽的秋天，恐怕是室外健身好的季节了，不冷不热，但秋季多风，所以在外出健身的时候如遇强风，一定不要多逗留，尤其是在使用有氧健身器械的时候，容易对肺部造成影响

北方的冬天，难免会遇风雪，所以在外出健身的时候，一定要注意防滑保暖，避免摔伤。