低温烘焙杂粮|【粗粮热饮代工】|内蒙热饮

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中药与食物的关系是――药食同源。大家知道，******主要的手段是中药和***。中药多属天然***，包括植物、动物和矿物，而可供人类饮食的食物，豆浆热饮代工，同样来源于自然界的动物、植物及部分矿物质，因此，中药和食物的来源是相同的。有些东西只能作饮食之用，就称为饮食物。但其中的大部分东西，既有防病的作用，同样也能当作饮食之用，热饮代工，叫做药食两用。由于它们都有防病功能，所以***和食物的界限不是十分清楚的。比如橘子、粳米、***、***、山楂、***、核桃、杏仁、饴糖、花椒、***香、桂皮、***、南瓜子、蜂蜜等等，它们既属于中药，有良好的防病***，又是大家经常吃的富有营养的可口食品。知道了中药和饮食物的来源和作用以及二者之间的密切关系，我们就不难理解药食同源的说法了。

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　南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和***E，内蒙热饮，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

　　食用时将南瓜子研磨成粉末食用，粗粮热饮代工，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并防止腿部抽筋。

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低温烘焙光白杏仁片

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为***且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡***，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的***。