家庭桑拿浴箱介绍：
流汗是最好的健康之道
1）流汗是最好的排毒方法（排毒包括：排气、排汗、排便），现代人因缺少运动，常常没有机会流汗，从而毒素屯积体内，造成难以想象的健康危害。
2）流汗是机体运动的表现特征。伴随着流汗是血液循环的加快，许多现代文明病如：抵抗力较弱、经常性肩膀僵硬、腰酸背痛、容易疲劳倦怠、风湿关节疼痛、失眠等均是由于缺乏运动造成的。
“家用桑拿浴”桑拿与传统桑拿的区别。我们要求做桑拿应坚持20-30分钟，效果才能体现（体内负离子通道才能开户，基础代谢率才能提到最高）。传统桑拿无法做到（因为呼吸无法承受高温）。我们的“家用桑拿浴”桑拿时头是在外的，呼吸不受温度影响，时间自然可到规定范围，另外“家用桑拿浴”还能添加草药、精油、花草、百草、牛奶进行桑拿熏蒸，而传统桑拿则不能。家用桑拿浴能改善呼吸系統、婦女病、痔瘡，除了可以利用蒸氣促進血液循環、去除毛孔髒污的效果，再加上添加物的有效成分，可以治療呼吸系統的疾痛。只露出頭部的「蒸箱」桑拿方法，可以同時感受溫泉與桑拿的雙重享受。
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养生古风（古代名人养生诀）
“一德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
“二子”宋代文学家苏东坡认为：生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”。
“三戒”孔子日：“君子有三戒。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
“四法”明代医学家万密斋指出：“养生之法有四：一日寡欲，二日慎动，三日守时，四日祛疾。”
“五知”宋代周守忠说：“知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闲口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。”
“六节”明代医学家江绮石说：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。
“七食”清代养生家石成金指出：“食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬。”
“八乐”石成金的“八乐”是：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听乐之乐，狂歌之乐，高卧之乐。
“九思”孔子日：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思危，见德思义。
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