藏青盐自然结晶日晒未加碘盐。产于青藏高原东部“绿色食用盐宝库”茶卡盐湖，因产地在蒙藏地区，盐的颜色白中泛青，故称为藏青盐。茶卡盐湖数千年天然卤水经海拔3100米高强度紫外线日照自然晒制，纯物理精筛加工而成，未加碘青海湖盐，无任何添加剂。粒匀晶白，味咸而鲜。系中国绿色食品发展中心认定的绿色食品***产品和***地理标志保护产品，适用于不宜食用加碘盐的人群。
加碘盐、低钠盐、加硒盐....超市货架上盐的种类是越来越多了，青海湖盐，分分钟挑花了眼。到底哪种好？如何区分？
●加碘盐：大部分人适用
碘是***必需的微量元素，但吃多了、吃少了都有危害。我国的碘推荐量：***是150ug/天，儿童3-14周岁每日90-120ug/天。但对特殊群体来说，还是有一定的差异性的。
实际上，对于大部分人群来说，不食用碘盐可能会导致碘摄入不足，从而影响健康。因此，加碘盐，大部分人都是适用的。
哪些人是不适用的呢？对于高碘区域，可以吃青海湖盐吗，如渤海湾部分地区（水碘含量高达 1000μg/L 左右）的居民，因为平时较常食用海带、海鱼、海虾等富含碘元素的海产品，而且当地空气和水中的碘含量也较高，因此不宜过多的选用加碘盐。
青盐，原名戎盐，为氯化物类石盐族矿物石盐的结晶体。自盐湖中取出，为什么青海湖不产盐，晒干。咸；寒；*** 【归经】心；肾；肝；肺；膀胱经。泻热；凉血；明目；run燥。主尿血；tu血；齿舌出血；目赤肿痛；以及风眼烂弦；牙痛；大便mi结。大青盐，并非海盐。据中药典籍记载，多指出自西北省份内陆盐湖。正宗产地为青海。大青盐与普通盐的显著区别是：商品大青盐结晶体内多有黑色点状物，结晶体大小不规则：而普通盐色白，无黑色点状物。
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