面瘫分几个阶段-面瘫-杨氏面瘫

杨氏面瘫专注于服务面瘫、口歪眼斜、三叉***疼、面瘫后遗症、颈肩腰腿等绿色疗法研发，面瘫，弘扬***文化，倡导绿色健康。

适当运动：面瘫患者应该在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目；面瘫要少吃油腻滞胃、不易消化的食品，应该多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的***摄入，还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

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面瘫***期注意事项：多补充***b族，多吃蔬菜和水果，眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，面瘫分几个阶段，同时滴一些有润滑、营养作用的眼药，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护，面瘫是什么原因引起的，不要吃刺激性食物。

避免腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些患者是因风han侵袭，阻滞经络所致。

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面瘫***过程中的***训练方法

一、努嘴训练

努嘴即撅嘴，用力收缩口唇并向前努嘴，促进口轮匝肌、提上唇肌、下唇肌及颏肌功能的***。另外还可改善患者鼓腮漏气、刷牙漏水、流口水等症状。

二、鼓腮训练

练习开始时可用手捏住患侧口唇，坚持锻炼。

三、抬眉训练

同时练习上提健侧和患侧的眉毛，以促进枕额肌额腹的功能***。