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武术的基本功练习方法
基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
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教育式托管的具体表现形式——“四位一体”的教育服务体系。分别是:托管教育、同步辅导、心智训练、成长记录四位为一体的教学服务体系。
托管教育:是托管的更高形式,除获得传统理解上的服务外,学员将获得态度,习惯,学习方法等方面的改变。通过**的托管教育实现孩子在学习中每一天的进步。
同步辅导:根据学生一周托管学习情况的总结,对于知识点进行系统梳理,定期测试,做到查漏补缺,同步提高。

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