科学营养月子膳食-商城****服务好-东阳产后母婴护理

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义乌商城****与您分享

月子期的**措施多种多样，其中重要的一条是加强饮食营养。尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种营养价值高的食物。产妇做月子餐食物应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。产妇较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。

瘦肉、动物的肝、血以及某些蔬菜，含铁较多，食之有作用。牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加中的钙含量，从而有利于**骨骼、牙齿的发育。

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义乌商城****与您分享产后坐月子应该注意什么

身体清洁

1、出汗勤换衣：产后一周左右，新妈妈的出汗量很大，经常汗湿月子服。为了不在月子里受凉，一旦月子服汗湿了就应赶紧擦身换干净的衣服。月子服也建议选择吸汗性好，透气性好的棉质月子服，厚度根据季节选择。

2、会阴清洁要注意：产后排出，新妈妈一定要勤换卫生巾。换卫生巾前也要洗手避免**。产后每天要用温开水清洗，保持会清洁，产后母婴护理机构，月子期间不要坐浴。

3、洗头洗澡也可以：现在生活环境好了，月子期间洗头洗澡也没问题的。主要是洗头洗澡后要及时吹干、擦干。害怕受凉的话，洗头洗澡时也可以使用驱寒中。长期不洗头洗澡，东阳产后母婴护理，**滋生、繁衍反而对产后**不利。

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义乌商城****与您分享妈妈喂养是需要注意的问题

1.乳母应留心营养饮食应含丰盛的蛋白质、***、矿物质，添加能址和水分的摄人，避免刺激性食物和烟酒.睡觉满足，心情愉快，不随便服药.有些禁用含的涂剂，避免**含人睡，以防窒息.

2.留心调查乳量是不是满足哺乳后玩笑自如或安扑人睡2-3h，每周体重有安稳的添加，表明乳贵满足;如母亲哺乳前常感不胀.每次哺喂15一20min后.**仍吸住不放或吸奶后不安宁，人睡1一2h常惊醒，每周体重添加不志向，产后母婴护理哪家好，则说明奶缺少，应及时找要素.

3.留心防治、**孕母亲从妊振后期初步每日用清水擦洗;东莞坐月子者用两手拇指从不相同视点按捺两边并向周围牵拉，每日数次.如发头教裂，应暂停直接哺乳，将挤出消毒后哺喂.裂伤处可涂凡士林或鱼肝油软膏.如患应暂停患侧哺乳.

4.哺乳忌讳乳母病毒，患有严病如、、、心功用不全、活动性肺、、嫩痛等，应中止哺乳.乳母患急染病时，可将挤出，经消毒后哺喂.