此外，咖啡还可以改善身体耐力，对于跑步的人来说，耐力尤为重要，耐力的增强可以让跑者的疲劳感推迟，终有助于跑步成绩的提升。
在跑步之前喝咖啡能够提高身体性能，让跑者跑的更快，同时也能提高运动选手的积极性。
后，再分享一下喝咖啡注意事项：
1.早上和下午各一杯咖啡提神，超过这个量，不但不能达到提效，还会令人感到焦躁不安，商用咖啡机销售，此外，不要在休息前5个小时喝，以免影响睡眠；
的作用机理：
游离脂肪酸氧化增加骨骼肌性能影响在系统（CNS）中充当腺苷受体拮抗剂
关于一直存在两种误解：
1、“深度烘焙的咖啡豆中，含量低”
事实上，的确会因为烘焙而减少，但是咖啡豆自身的重量也会随着烘焙而减少。
2、“含量低，所以对健康更好”
有很多药理作用，对于处于期或胃不好的人，要控制一下咖啡的摄取量，爱宝E61咖啡机，但只要适度摄入咖啡，就能很好地解除疲劳、**精力。
此前，星巴克中国已向中国红十字会确认捐赠300万元，用以采购湖北省有疫情地区特别是武汉市医护人员所需的防护服、口罩、消菌用品等物资。
星巴克中国继续密切关注疫情变化，就在今天，曙光街道咖啡，星巴克紧急将武汉市内几乎所有可调集的星倍醇等罐装咖啡饮品，总计880箱，近18，000罐，运输出库，陆续捐赠给武汉当地抗击疫情的“前线”**，以及紧张建设中的火神山**工地。
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