特色餐饮加盟哪家好-地锅传奇免费培训-义乌餐饮加盟

“地锅传奇”隶属于义乌同进餐饮管理有限公司，是一家以品牌打造、技术推广、**人才输送、企业托管、饮食文化研究为一体的餐饮培训管理公司。旗下品牌“地锅传奇”是以农家铁锅土灶，加入天然食材，通过木材起火的方式，现场炒、炖为主的特色农家风味饭店，是**第—家革命特色餐饮连锁。

栗子红薯糖水

　　做法：栗子用热水浸泡5~10分钟，趁热剥去外衣;红薯洗净，削去外皮，切块;将5碗水倒入煲内，下栗子加盖大火烧开，转中火煮10分钟;再下红薯和姜片，煮至红薯绵软，下红糖调味即可饮用。

　　**：健脾，厚补胃肠，防老。

　　俗语称，冬吃萝卜夏吃姜，是有道理的。萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、散淤之功能。大多数****时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，餐饮招商加盟，有效预防**。

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立冬补冬 不可盲目“进补”

　　饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋zi阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免***的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。这里须要注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，同属冬令，特色餐饮加盟哪家好，西北地区与东南沿海的气候条件迥然有别。

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冬天又是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，**出现***不足，如缺乏***C，并因此导致人发生口k腔**、牙根肿痛、出血、大便b秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含***C、***B，还有***A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充***，还有清内热的作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中***含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充*****需要。