4.咖啡有助健康
只要适当和有规律地喝，咖啡保护心脏的作用要强于葡萄酒。哈尔滨医科大副院长、主任李为民说，能改善左心室的收缩功能和冠状动脉的血液流量，因此适量喝咖啡可以保护心脏，减少**的发生。对于那些担心心率加快的人，建议每天1~2杯为宜，咖啡机出租公司，老年人1杯。不要太浓，尽量少加糖或不加糖。
喝咖啡经常犯的错误
错误一：早上空腹喝咖啡
咖啡中含有较多的，能刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度。而此时的胃，经过一夜休息后处于排空状态，优瑞XS9全自动咖啡机，过多的胃酸易损伤胃黏膜，引起胃痛、烧心甚至恶心等。此外，空腹喝大量浓咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。
6、出品快
上边说过美式咖啡就是浓缩兑水，萃取一杯浓缩液只需要20几秒的时间，非常快！做一杯美式咖啡，动作麻利一点完全不会超过一分钟，所以不用等太多时间。那些明星艺人，经常要躲着狗仔记者，在咖啡店这些地方多一分钟就多一些麻烦，当然是等待的时间越少越好！想想自己喜欢的明星每天躲狗仔，LELIT半自动咖啡机，连喝杯咖啡都得提心吊胆，永定路街道咖啡，真有点扎心了。
5、闷蒸
电子秤归零，用合适水温的热水(如90度， 浅焙豆宜高温，深焙豆宜低温)开始往咖啡粉注水(约40g) 将之充分浸湿，随着水与咖啡粉的接触，咖啡粉中的二氧化碳会排放出来，形成一个美丽的“蘑菇状”闷蒸层，这个时候，如果你屏住呼吸还有在安静的环境下，你还能听到咖啡液一滴滴滴到下壶的声音，美妙极了。
闷蒸的时间长短宜通过观察来确定，比如闷蒸层的光泽开始暗淡并停止“吐气”(约30秒)，就可以开始下面的正式注水过程了。
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