青豆火腿
用料：青豆500克，武汉速冻青豆粒厂家，火腿一根（那种小火腿），豇豆六根。
做法：青豆洗干净备用，火腿剥出来切三段每小段再切成条状，没断我只切了两刀。豇豆洗干净摘段（也可不用豇豆，个人觉得有豇豆好看一点）；现在准备姜蒜，姜蒜切片备用花椒；锅里热油，待油锅开始冒烟再晃动油锅，再冒烟的时候就把姜蒜花椒丢锅里然后倒青豆，豇豆翻炒，青豆炒至看起来开始掉皮时再倒火腿翻炒三到四遍就放盐，鸡精味精再翻炒两遍就放水然后盖锅盖，闷三分钟再翻炒一遍然后继续闷两三分钟就起锅，大功告成啦！ 次数用完API KEY 超过次数限制
青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是**摄取***A、***C和***K，以及***B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。保护眼睛别老吃胡萝卜，2块钱一斤的青豆也是很不错的选择，清甜脆嫩，越吃越上瘾，下酒下饭都很不错，跟着哈妹一起看看美味的青豆虾仁的做法吧！青豆虾仁配料:鲜虾400克、青豆350克、盐适量、油适量、料酒适量烹饪步骤:1.虾去虾去剥壳2.剥好的虾仁永料酒和盐腌制一会3.青豆洗净4.锅中放入适量的水然后把青豆放去煮一下 次数用完API KEY 超过次数限制
青豆玉米正是给我这种感觉，鲜速冻青豆粒厂家，它们带来的是自然的气息和明朗的心情。尽管青豆玉米是速冻类食品，散装速冻青豆粒厂家，但它们组合的口感完全不亚于新鲜食材。这道菜的做法很简单：青豆用热水焯掉涩味，油七分热后到入青豆翻炒，五分钟后加入玉米粒混合翻炒，加入盐、鸡精适量，二分钟后出锅。这道菜里也可炒入虾仁辅佐，但我更喜欢青豆的细腻和玉米的鲜嫩芬芳。它们更让这道美食保持了原味。端上桌来，青豆粒粒圆润，绿皮泛光，如翡翠落盘，销售速冻青豆粒厂家，让人惊喜和怜爱，再看玉米，颗颗饱满，金黄灿烂，扑鼻而来的是阵阵的香甜。 次数用完API KEY 超过次数限制
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