上海求购速冻青豆粒报价优选商家

滑嫩爽口，又营养，食材不复杂，几步就上桌，老人孩子都爱吃，今天试着做做吧~

主料：虾仁鸡蛋青豆

调料：盐香油鸡精

1，鸡蛋5个磕入碗中

2，搅打均匀

3，过滤去除杂质

4，加入与蛋液等量的温水

5，搅匀静置5分钟。

6，覆保鲜膜，入锅蒸制8分钟。

7，炒锅入水烧沸，虾仁青豆入锅焯熟捞出

8，锅入清水或高汤，加入盐和鸡精少许

9，下入焯烫好的青豆、虾仁，水淀粉勾芡，淋入几滴香油增香。

10，青豆虾仁浓汤浇盖在蒸好的蛋羹上即成。 次数用完API KEY 超过次数限制

用料：毛豆，植物油，盐，生抽，大蒜做法：1：准备食材：把青豆从毛豆中剥出来清洗干净用热水焯一下水捞起沥干备用。大蒜剥皮拍碎备用。爆炒：大火热锅，加植物油烧热，大蒜入锅煸香，焯好水的青豆入锅翻炒，加盐生抽调味，求购速冻青豆粒报价，加少量清水大火收汁，炒熟后出锅装盘即可食用。清炒青豆营养丰富，口感脆爽。是一道不可多得的美味。如果您也喜欢，可以试着在家里做做，对美食的态度，就是对生活的态度。清炒青豆，一道营养丰富的家常美味！ 次数用完API KEY 超过次数限制

这个寒冷的冬季除了暖气

你还需要的热腾腾的

玉米青豆虾仁

关于食材青豆玉米胡萝卜、虾仁

料酒、盐、鸡蛋、淀粉关于做法

虾仁清洗干净，去除虾线

加入料酒、盐、鸡蛋、淀粉

搅拌均匀

起锅，倒入少许油

热后倒入虾仁翻炒

等待虾仁变色后

倒入青豆玉米胡萝卜翻炒

加入少许盐提味

加入水淀粉勾芡

▲青豆玉米和虾仁都可以在超市买到速冻的，处理起来会比较方便

▲虾仁腌制完炒出来很香，超级好吃

▲勾芡的淀粉别放太多，不然容易黏 次数用完API KEY 超过次数限制