正宗牛肉面培训-张湾交通路面馆包教会-襄樊牛肉面培训

3、牛心。牛心蛋白质含量比牛更高。牛心是全瘦肉，含有丰富的B族***。一份牛心可满足男性一天所需的铁（女性为一半），和1/3的锌需求量。牛心适宜炖、炒、焖等多种吃法。

4、牛肚。牛肚是很好的**食品，因为其脂肪和能量都相对较低。1份牛肚仅含49卡路里的热量。牛肚的钙含量很高，100克中含钙52毫克。牛肚炖着吃好。

5、牛舌。吃1份牛舌可满足女性每日铁摄入量的1/3。牛舌中***B12和***C含量分别是火腿的7倍和6倍。牛舌卤、酱、爆、焖、煎都适宜。

6、牛尾。1小份牛尾含锌15毫克，红烧牛肉面培训，几乎可满足**一天的锌需求。研究发现，锌对系统极为关键，还能缩短**期，正宗牛肉面培训，缓解**症状。牛尾汤缓解**的作用相当于鸡汤。

襄阳牛肉面培训哪家好？张湾交通路牛肉面是地地道道的襄阳牛肉面馆，我们长期从事襄阳牛杂面培训，襄阳牛肉面培训培训，面馆自从成立之初一直深受广大顾客的好评与青睐，我们的面采用自制调料配方，已有多年的历史了。

襄阳人美好的一天从牛肉面+黄酒开始。襄阳牛肉面，襄阳牛肉面培训，襄阳牛肉面培训多少钱襄阳牛肉面的正确打开方式

面是搁了碱的，但不过分，没有苦涩，只透着面香，前一晚备好了面，牛肉面培训班，过了水放油拌好摊在大大的竹簸箕里，第二天一清早，架起两口大锅，一锅白汤，是开水，襄樊牛肉面培训，咕咚咕咚冒泡，水汽腾腾，白雾雾的，冉冉上升，另一锅是红汤，是老板清早起来用牛油、香料、辣椒熬出来的，上面浮着红汪汪的辣油，飘着青青的蒜苗段，纹丝不动。

所需材料：牛大肠、牛肚、千张、高汤、干辣椒、香叶、香砂、、八角、良姜、陈皮、香、白蔻仁、、桂皮、肉蔻、 花椒

1.将生牛肠、牛肚洗净切好备用。牛杂放入锅中，加入少许料酒去腥，煮5分钟后盛出过一下凉水。

2.锅中放入姜片爆香，然后下入适量香叶、香砂、、八角、良姜、陈皮、香、白蔻仁、、桂皮、肉蔻、 花椒炒香，再加入焯好水的牛杂煸炒至微黄。

3.锅中加入少许盐调味，然后倒入高汤，小火炖煮一个半小时。

4.牛杂煮好后盛出，过滤掉汤中的香料， 锅加热后再倒入高汤加热，放入牛杂，给点蒜苗，这道襄阳牛杂就做好了。