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俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,蕞好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是**的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养y胃、大枣粥可益y气养阴等等。
加盟商告诉您夏季消暑多吃酸
蚕豆汤 取蚕豆、各10克,加入水、白糖适量,置火上煎15分钟,代茶饮服,有清暑热、解烦渴之**,主要治轻度中暑。
酸浆水 以蔬菜加面汤或米汤经乳酸菌发酵制成,河南地锅鸡加盟,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,**认为其味甘酸,地锅鸡加盟连锁店,性凉,可调中和胃,化滞止渴。
苏梅酱 以苏梅去皮核加糖煮制而成,地锅传奇加盟多少钱,味甜而略酸,一般用于干炸、脆炸、香炸菜等菜肴的调味料。
番茄酱 以番茄制成的一种酸味调料,味鲜酸,色红艳,为番茄汁菜式的必用料。
地锅鸡加盟培训传授独特炖鸡方法
1、把买来的鸡开膛*肚,去除内脏,斩成小块。烧点水,不用烧开,把热水倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西洗干净,沥干水。
2、把鸡块用葱姜蒜和一勺料酒腌一下,去除腥味。
3、把腌好的鸡块放进沙锅,倒入水,水量没过鸡块刚合适,放一个大料瓣,急火烧开,用勺子把汤表面的浮沫撇出去。
4、转小火慢炖,直到肉熟烂,时间大约两小时,如果用高压锅会快很多,但是味道没有沙锅慢火炖的好吃。
5、然后放点盐,再炖一会就好。
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