奶制品：过期的牛奶不管变不变质，都不要喝。牛奶是经过消毒、灭菌后封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的**或**芽孢，一旦过了保质期，**数量就会超过理化指标和卫生指标，喝了会出现腹泻等不适症状，严重的会引起生病。
冷冻海鲜：市场上销售的鱼、虾、蟹、贝类水产品分为鲜活、冰鲜、冷冻和干制四大类。其中冷冻品是经过冰鲜后进入结冰状态，在达到冻块中心温度-15℃时出库，然后进入冷库中贮藏。冷冻并不能确保海鲜完全不变质。一般冷冻海鲜在-18℃环境下，营养损失比较小，但前提条件必须是温度一直处于稳定状态。
现代社会，食品很难坚持现做现吃。尤其是加工食品，从生产到消费，要经过运输、分销等环节。所以，保存食品是不可避免的。任何食品在保存中，食品品质的各方面都会按照一定的速度发生变化。在不同的食品中，变化的那种属性并不相同。比如奶、蛋、肉等生鲜食品，往往是**生长先发生，然后才会有气味等方面的变化。饼干，一般是受潮变软，口感先发生变化。而方便面，则可能是油先氧化，产生异味。**生长和油的氧化产生**物质，而食物受潮变软则只是不好吃了。在食品工业上，这些都算是“食品变质”了。
事实上我国的保质期一般是指食品从生产出来到风味发生明显变化，这一段时间长度食品的口感是食物是否变质的重要指标。一般情况下，厂家根据食品开始变得不好吃的天数乘以一个0.7-0.8的系数，就是食品的保质期，也就是说，过期不是指食品变质只是过了食用期，口味上有所改变，所以 食品保质期不是判断食物是否变质的标准。
