扁桃仁粉果脯沙拉怎么做
今天千味扁桃仁粉小编带给大家的扁桃仁粉果脯沙拉,香甜爽口而且简单易学,酸酸甜甜久吃不腻,简直是夏日消暑的不可缺少的甜品!
准备食材:扁桃仁粉:半杯玉米淀粉:上半杯无麸质燕麦:1杯蜂蜜:半杯椰子油:半勺盐:适量黑莓,蓝莓干和草莓青柠汁:1杯具体做法如下:
首先将材料简单处理,草莓切小块.
再把果干倒入烤盘,撒上玉米淀粉和青柠汁,混合均匀备用.
然后将扁桃仁粉加入燕麦、玉米淀粉、蜂蜜、椰子油、盐,搅拌均匀.
后放入预热180℃的烤箱,烤35-40分钟,直到浆果冒泡整体呈金**后取出.
冷却至室温,再用保鲜膜密封冷藏3天就可以啦.
随时随地来"一"把,营养一"夏"
慵懒夏日,下厨和出门觅食在炎热的天气下都变得不再具有吸引力.夏倦贪睡,没吃早饭匆匆赶到公司离饭点却还有好几个小时,此时一把扁桃仁粉就成为了快速补充能量的优选.扁桃仁粉是膳食纤维、蛋白质和***一的上佳来源.餐间吃一把扁桃仁粉缓解饥饿感,还能避免下一餐暴饮暴食.每30克扁桃仁粉中便含有约6克蛋白质、约4克膳食纤维、约7.7毫克***一以及其他丰富的营养素,包括镁、钾、钙、烟酸和核黄素等. 包中常备扁桃仁粉,帮你实现随时随地为身体"充电"供能.
扁桃仁粉的仁也是咱们平时吃的桃子的里仁.**界已经证实,扁桃仁粉的营养体现在生活的方方面面,因为它富含多种营养物质,小编接下来就给大家脑补一下扁桃仁粉有哪些营养价值体现哦...扁桃仁粉是我们大家都非常熟悉的一种干果，扁桃仁粉不但可以食用而且还含有丰富的营养，扁桃仁粉里面含有多种我们**的丈的微量元素，,常吃扁桃仁粉可以起到很好的食疗**，扁桃仁粉有和跌打损伤的效用，常吃，扁桃仁粉还可以起到的好处呢。
