






武术特别讲究"脚下有根",值得我们注意。
少林武术与西方武术技术上的本质区别是它们的步法步型。换句话说,少林武术与西方武术技术上的其它差异,都源于它们步法步型上的差异。
武术是一种静态型的武术,静态的特征表现在搏击技术上,是强调下盘稳固,脚下要有"根",站桩是无例外的入门初步。少林武术又主张"形不*体,力不出尖",靠不失重来求取平衡。于是少林武术步法都是单替移动,无论进攻、退却或起脚,都是或双脚同时着地,或一只脚处于运动和离开地面状态时,另一只脚处于静止和接触地面状态。双脚同时脱离地面的那种腾空飞击,多半是功夫武侠电影中的夸张虚构,它事实上偶尔的存在,只是败中求胜的无奈,所以它应该被看作静态被*坏时努力**静态的方式,而不是突*静态的方式。
西方武术是一种动态型的武术,动态的特征表现在搏击技术上,是上体前倾,凶猛冲打,强调不断运动调节来保持平衡。如拳击的步法,主要是双脚同时移动,无论进攻退却,都是两只脚要么均处于运动和离开地面状态,要么均处于静止和接触地面状态。由于强调步法灵活,动静转换太频繁--即不断地跳动,所以拳击步法可以认为基本上一直处于动态。虽然拳击进攻、退却、横移也有单脚移动时,但那只是半步,并不是交替移动。西方武术是一种动态武术,所以类似腾空飞击这样的技术,使西方人神往并易于接受。


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根据多年的教学经验,孩子们是练习武术越早越好。刚开始练习,基础比较牢,练习起来也较容易。通过基本功和基本动作的练习,可使孩子身体的各部位都能得到比较的训练,文武学校招生,并能较快地发展武术运动的专项身体素质,为后面的武术学习提高运动技术水平打下良好的基础。
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