绿佳速冻蔬菜厂家供应-批发速冻青豆生产基地

青豆250克/瘦肉50克

胡萝卜半个/蒜4瓣

胡椒粉/生抽/蚝油/鸡精适量

步骤

1、食材处理青豆洗净备用；胡萝卜、瘦肉洗净改刀切丁，大小约与青豆差不多大为***佳；蒜切片。

2、下锅翻炒起锅，热锅倒油，蒜片爆香后，依次下入胡萝卜丁、青豆、瘦肉丁，翻炒。

3、调味炒至肉丁开始变色时，加入一勺胡椒粉、一汤匙生抽、一汤匙蚝油、少许鸡精，翻炒均匀。

4、加盖焖制炒匀后，成都速冻青豆生产基地，往锅内加入适量清水，盖上锅盖进行焖制，袋装速冻青豆生产基地，约3分钟左右即可。

5、收汁揭开锅盖，加入适量水淀粉勾芡，散装速冻青豆生产基地，然后再翻炒2分钟收汁。

6、出锅出锅装盘，这道青豆炒肉就做好了。

轻轻松松，用上个10来分钟，这道青豆炒肉就能做好，果真是道色香味俱全的快手家常菜！ 次数用完API KEY 超过次数限制

姜粒煸炒出香味来以后，然后加入青豆和玉米，这样继续翻炒，记得一定要翻炒均匀，这样炒出来的虾仁会更加鲜嫩一点儿！翻炒的虾仁与青豆差不多的时候，我们可以把准备好的酱汁儿调匀一点倒入锅内，继续翻炒，等到汤汁儿差不多熬好的时候就可以准备关火了！这样一盘好吃的青豆炒虾仁就做好了。在焯青豆和玉米时，我们应该先在锅里滴入几滴油，这样可以使焯锅水的青豆玉米颜色更鲜亮。这样孩子吃起来会更加有食欲，当然了青豆不要焯过了！ 次数用完API KEY 超过次数限制

今天就来做点笋丝青豆吧。一根冬笋，半斤青豆。青豆洗净，冬笋洗净切丝焯水过凉。准备点八角、茴香、花椒、香叶，做成调料包。把调料包放锅里加蚝油、生抽、冰糖、水大火烧开，然后关火把洗净的青豆倒进去浸泡1小时，汤汁可以尝下味稍淡点，批发速冻青豆生产基地，水要加多点，随着水份逐渐耗干，会越来越咸的。为了增加冬笋的口感，起锅不放油把冬笋丝倒进去，小火煸香，煸干冬笋里面的水份。1小时后，开火煮青豆，大火烧开后转小火烧，全程不用盖锅盖，煮到汤汁还剩一半的时候把笋丝倒进去再继续煮，不时搅动，防止糊底。一直煮到汤汁全部收干就可以装盘了。如果作为小菜下饭下酒这样吃正好，咸香软糯，要想作为小零食，还需要进烤箱上下火低温烘烤1-2小时。 次数用完API KEY 超过次数限制