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坐月子可以满月发汗吗？

产后发汗并非任何人都可以做的。

并不是每个人都适合排汗，如果有些人做完排汗觉得更累了，就说明不适合发汗。

**提出“汗血同源”，张仲景在《论》有“亡血家不可发汗”的说法，产妇在分娩时量多，身体十分虚弱，阳气不足，排汗本身也会损耗津液，此时若强行排汗无异于雪上加霜。

坐月子满月发汗什么时候进行？

对于产妇来说，要根据产妇的身体状况看是否适合排汗。

对于一些产后**差、平时身体虚弱的产妇，****要多少钱，或者本身有一些如、等的产妇，或者处于身体不适期，如、腹泻、呕吐、、产后、精神状态差等情况的产妇是禁止发汗的。

夏天坐月子注意事项有什么？

“捂着”和吹空调

生活水平提高了，关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和**有益，因为室内温度过高的话，**内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起(新生儿容易造成)，而且产妇中暑是不利于产后**的。

空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;新生儿可松松地盖上小夹被。

“出汗”也是必须的

即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。

在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久，也不要吹风入睡。

吃冷吃热无禁忌

从科学的角度出发，月子里并没有不能吃“生”、“冷”的特别禁忌，浦江****，各人可根据自己的爱好来定。比如水果，不能热吃，也不能不吃，因为它对产后营养的补充有益。但不应贪凉吃冷饮，因为消化功能还没有完全**。

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月子中心为您解决产后胸部下垂困扰

1、不要节食** 　　很多新妈妈因为怀孕期间身体发胖，所以在产后就会早早的开始**了，但是这样不但会造成产妇营养不足，身体虚弱，还会使的脂肪受累，从而造成缩小下垂的问题。因此产妇不能太早的进行节食**，就算是**也要等身体**好再开始。

2、保持的清洁 　　产妇在月子期间要注意的清洁，做****多少钱，特别是在哺乳期间，当宝宝吃完奶后，妈妈就应该将和擦拭干净，但是注意不要使用酒精、香皂之类的***来清洁，以免造成**。 　　

3、正确的睡眠姿势 　　不当的睡眠姿势也会造成下垂的问题，产妇要注意不能趴着睡觉，可以仰睡或者侧睡，趴着睡觉会影响到，从而会造成下垂的问题。

4、喂奶注意事项 　　在给宝宝喂奶的时候要注意两个交替喂奶，就算是宝宝吃一侧的够了，妈妈也要将另外的吸空，保持两边的对称。需要注意是在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝牵拉。 　

5、适当运动 　　当产妇身体**的差不多时候，****价格，就可以做一些简单的扩胸运动，这样可以有效的锻炼胸部的肌肉，从而帮助更加丰满、坚挺