购买面粉时关键从所水分含量、颜色、面筋质和新鲜度4个层面看其品质优劣。1.水份：含水量一切正常的面粉，手捏有爽滑感，伸出手插进摩擦阻力小，轻轻拍打面粉即飞舞；返潮含水量多的面粉，捏而有形化，不容易散。手插摩擦阻力很大，且內部有发烫感，非常容易长霉起块。2.颜色：面粉颜色越白，生产加工精密度越高，但其含量也越低。假如存放時间长了或返潮了，面粉颜色就会加重，这表明品质亦减少。3.面筋质：水调后，面筋质含量越高，一般品质越多好。但面条品质过高，别的成份就相对降低，品质就不一定好。4.新鲜度：新鮮的面粉有一切正常的味道，颜色较淡且清。如有滋味、霉味，颜色偏暗、变黑或起块的状况，表明面粉存储時间太长，早已霉变。
我们在市场购买的面粉，比如说特二粉，其实是一种混合面粉，是所有前路，中路，后路面粉的混合体。宏观上来讲面粉加工中的前路面粉主要成份是小麦麦心部分的，中路面粉的成分主要是小麦胚乳的大部分。后路粉则是很多靠近小麦表皮部分的糊粉层。理论上讲，前路面粉因为研磨次数少，与麸皮混合的几率要小，面粉就白一些，后路则反之。所以，麦心粉的白度就会比特精粉白，特精粉的白度会比特一粉白。
要和好面，首先要知道和面的原理。在制作面包的工程中，能显示出个人技术优劣的重要工程，必定是和面无疑。眼睛，耳朵，手，极尽五官之力，去体会面团的合适状态。
面包的好坏，和面这个环节就决定了大半，在制作面包的过程里，和面的意义在于混合小麦和水，促进二者的结合，形成强有力的面筋，形成让酵母形成的碳酸气体，包括淀粉质和油脂能有效的保持的膜。
揉出好面，有一个低的和面速度，被叫做临界速度，在这个速度以下的速度基本做不出好面包。如果和面一开始就使用高速的混合，面粉和水的接触面下，极快会形成面筋，就妨碍了水继续往面筋内混合，在面团中就会出现水和不充分的部分。
