团队拓展训练-南京户外拓展-江苏思行「省心可靠」

　夏日户外拓展项目不能不知道的事!

　　1.防暑作业

　　盛夏的高温和紫外线是咱们首要要留意的，参加野外拓宽一定要做好脸部和身体防晒，避免皮肤长时间暴晒形成损伤，带着防暑清凉油，避免中暑;

　　2.补充水分

　　高温下出汗会形成身体缺水，南京户外拓展，在饮水时也需求留意，切记不要运动完当即大口饮水，需求等身体平静后在进行饮水，小口喝，少量屡次，不要等十分口渴时在喝水;

　　3.避免受热形成热衰竭或热**

　　夏日温度过高，在进行高强度练习后，体内产热过快无法尽快散热，在不练习时尽量找阴凉地歇息，也不要遭到过冷影响，练习结束后不要一时间洗澡或者吹冷气，需求等身体温度逐步下降后在进行降温;

激荡期团队经过组建阶段后，隐藏的问题逐渐暴露，团队内部冲突加剧，虽然说团队成员接受了团队的存在，但对团队加给他们的约束，仍然难以接受。而且，对于认为可以近年这个团队，还存在争执，互不助手。在这一阶段，热情往往让位于挫折和愤怒。抗拒、较劲、嫉忍是常有的现象，那些团队组建之初就确立的基本原则可能像讫风中的大树一样很脆弱。这个阶段之所以重要，是因为如果团队成员可以安全通过的话，出现在面前的就不再是支离*碎的部分，而是团队本身了。激荡包括成员与成员之间、成员与环境之间、新旧观念与行为之间三方面的激荡。

让队员在团队协作过程中，能够立刻将问题进行解决。虽然有时候复杂的事情，往往让人找不到头绪，团队拓展训练，所以，只要我们懂得简化流程的重要性，就一定能够帮助我们提高执行力。

目的设置很重要。没有目标如同一盘散沙，只有目标才能促使大伙儿不断前进。如果你不知道那里是哪里，即使你到了那里，你也不知道自己在哪里。拓展培训就会让你寻找出自己的不足之处，再通过大家相互交流，互相学习的那个过程，从而达到培训的真正意义。

　　要始终明白，在团队协作中，聚力始终是团队的主心骨，只要大家齐心拧成一股绳，就一定能发挥出更大作用。团队的力量是无限的，但是就是需要大家团结一致，需要有勇于奉献勇于牺牲的成员，毫不吝啬的献出自己的力量。相信团队，信任团队，乐于付出，善于牺牲，户外团队拓展，并且还要相信自己的潜能，团队户外拓展，其实除了知识和技能的升华，通过拓展训练，心理的一种升华和改变也是非常重要的。