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8年俱乐部首创推出 “英语+篮球”“英语+游泳”的教学模式，快乐的教学模式深受广大新老学员的认可， （教练团队均由美国职业篮球教练、英国高校游泳教练，北京体育大学教练以及北京其他体育高校教练组成，均具有出色的个人技术和丰富的教学经验。）外教幽默的纯美式英语（游泳：英式）教学大大激发了学员学习的兴趣，使训练变得轻松快乐，在不知不觉中提高了运动和英语水平。

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和第二天整套瑜伽培训课程中的几个练习模块，身体协调性介绍——在这个教学中你将了解到在站立和平衡姿势中你的肌肉和关节系统。第三天和第四天地球引力和重力—相反作用物如何一起工作——基于前两天的学习基础上，学习更多更舒适的坐姿瑜伽，训练身体的协调性。学习关节的协调性如何使所有练习者可以让反向动作成为可能。