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有音乐伴奏的，人们能以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。亦指表演舞蹈；舞蹈表演2、跳舞，现代舞，钢管舞，爵士舞，民族舞，肚皮舞，中国古典舞；3、古代臣子朝拜帝王时做出特定的舞蹈姿势，是一种礼节。

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练习瑜伽可以让我们的身体更加柔韧更加结实，同时，也能让肌肉由不良的形态变得更加修长俊美，让我们的身形体态变得更为美好健康。所以，大家为了让身体得到改善就可以去瑜伽培训班坚持练习。

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健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。