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什么是阿尔法脑波
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什么是阿尔法脑波
阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA)，西塔脑波（THETA)，阿尔法脑波（ALPHA)和贝塔脑波（BETA)。近百年以来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。
德尔塔脑波（DELTA)只有在人深睡的时候出现，也叫修复波。
西塔脑波（THETA)在人浅睡的时候出现，静水教育方法，又叫做入睡波。
阿尔法脑波在人初睡或初醒时出现（即半睡半醒时），这时候人的身体处于放松状态，并且有自觉的警觉意识。放松波、灵感波、潜意识波。
贝塔脑波（BETA)在人清醒时出现，伴随音乐能够达到注意力集中。
德尔塔脑波振荡频率0-4赫兹／秒，
西塔脑波4-7赫兹／秒，
阿尔法脑波8-13赫兹／秒，
贝塔脑波13-40赫兹／秒。
右手拿一支铅笔(即使你是左撇子，也先用右手)，写下问题：“到底发生了什么事情?”然后把笔换到左手，静水教育课程，写出刚才突然发生的任何事情。你的手不受控制，会有些颤抖，不用责怪自己。虽然写得不够整齐，但这个练习会让你充分注意到左右大脑的不同功能。
控制左手的右脑，能够说出你知道但是不了解的事情。它专注于对身体和精神情感的评价，绍兴静水教育，并且提供解决办法。“点头”!你的右脑可能会这样告诉你， 或者会说“做你认为对的事情，状况就会好办很多。”你会发现好像有种力量在控制你的左手， 这就是你的创造力。而这种左右脑思维方式的不同， 使左撇子的人成为具有创造能力的的比率很高。
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