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      我公司有全能教练培训，私人教练培训，团体舞蹈教练培训教育，瑜伽教学等培训项目。根据每个学员的情况，定制个性化的健身培训计划。我们秉承：创新、诚信、实践、专注的原则，打造愉快的健身课程，树立正确的健身理念，健身教练培训哪家好，培养学员的健身兴趣和健身知识，引导学员形成健康的生活方式。

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      瑜伽"(英文:Yoga，印地语:???)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

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卷力器

      卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，直径约为0035米，长达 0.3～0.4米，中间打一孔，穿入绳子，健身教练培训找哪家，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。