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      瑜伽"(英文:Yoga，印地语:???)这个词，是从印度梵语"yug"或"yuj"而来，其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜伽源于古印度，健身俱乐部中心，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

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看学校在国内健身行业里的影响力和度，一个国内领I先的品牌，健身俱乐部多少钱，他的教育制度，教育理念是和别人不一样的。一个做教育的学院，培养的不是一个技术工种，而是教学员如何在这个行业里长久发展下去的人才。课程是否有着来自世界各国的体系，要做就不要做普通的健身教练培训，而是要培养一个能和国际接轨的健身教练人才，给学员将来进入这个行业带来能和别人有着竞争力的东西。培训师是否经常出国去学习，带着新的知识回来，有没有在不断地提升自己。是否在校专职，这样才能做到让学员学到I好，I优I秀的教育。

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保护带

保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。

练习镜

练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。