协助血液循环
辣味食物也会协助血液循环和协助血压降低。当进食辣味食物后，身体安排温度会升高，添加心脏的血流量。在辣椒中还含有许多***A和***C，能够协助稳固血管壁。
许多研讨显现，常常食用辣椒，辣椒酱批发，会削减的风险。在一些事例中，辣椒素能够减缓***细胞的开展。不仅如此，在杀掉***细胞的同时，辣椒酱自制，还不会损坏周围的细胞。
辣椒酱辣椒酱
辣椒油：选辣椒果鲜红的干椒为原料，去蒂和籽，用水洗净沥干，按干辣椒和植物油1∶10的比例取油入锅内，加热，待油冒浓烟时将锅从火上撤离，约凉3min左右，将沥干水的干辣椒倒入锅内，用筷子翻动，使其受热均匀。等油凉后，捞出辣椒，剩下的油即为辣椒油。
酱青辣椒：选无虫伤，无腐粒的青辣椒洗净，凉干表水后放入缸中，一层辣椒一层盐，用重物压紧辣椒（100kg鲜辣椒加盐16kg），腌制3d后，将盐卤水沥出，煮沸后摊冷，秋天饮食，再连同辣椒装入坛内封闭，放阴凉处约5-10d即可食用。
辛辣食物遭到世界上许多人的喜欢。据新的研讨，在你的食物中参加一种辣味作料，对健康来说，巴中辣椒酱，比你幻想的更有利。辛辣食物的好处包含：
协助***
辣椒中含有辣椒素（Capsaicin），能够加速物质的转化速度，协助身体安排加速焚烧损坏脂肪。这是由于辣椒素会使身体安排温度升高，并使心率加速。
对有益
辣椒能够经过改变***安排溶化凝血的才能来协助改善健康。研讨指出，LDL-胆固醇（坏胆固醇）的密度低，能够在长时间内对抗血液氧化过程（会使血管构成）。因而，在食物中参加辣椒能够削减心脏病和脑血木全的风险。
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