祛湿气：朝天椒尤其适用身体内湿气重的人，川蜀地域有吃辣的习惯性，便是由于那边湿气重。身体是有调整作用的，为了更好地清除身体内的湿气，就会有意进餐一些辛辣味的食材。因此，假如你身体内也是有湿气，还可以多吃些辣。帮助消化：朝天椒对口腔科及肠胃有刺激效果，能加强肠胃蠕动，液代谢，改进胃口，并能抑止肠内出现异常发醇。但有的人不太会吃辣，吃辣就非常容易胃疼腹泻，这种人好不必根据吃辣椒来帮助消化，有可能会得不偿失。 
小辣椒1000克，牛肉600克，海天黄豆酱600克，番茄沙司，大豆油300克，胡椒粒10克，盐10克，济南辣椒酱，白砂糖100克，牛肉粉10克，姜沫，炒熟的花生作法1.将朝天椒清洗，用多功能料理机粉碎;2.牛肉剁碎或用多功能料理机粉碎;3.锅内入油，将花生炒熟，或用热锅冷油将花生炸好;4.锅内入大豆油，烧开后添加胡椒粒;5.加入牛肉煸炒;6.再添加辣椒碎略炒;7.加入白砂糖、盐、姜沫;8.添加海天黄豆酱;9.小火炖半小时，10.添加番茄沙司，翻拌;11.添加炒熟的花生，牛肉粉;小技巧:弄朝天椒的那时候要当心，不必弄到眼睛里，偶就一不小心弄眼睛里，辣的我是泪水一把一把的，2个眼睛浮肿的像念帝小兔子一样；这一酱不能放水，朝天椒会出水量，小火渐渐地熬煮就可以；要不时滚动，以防黏锅；搞好的酱放到陶罐里可以放进荫凉背光的区域可以储存好长时间；没放花生，放点白芝麻也会很香； 
减轻辣感方式：倘若你吃辣椒的情况下，你能感觉很热，辣椒酱做法，而且会顺理成章的想生活用水或是吃些正餐来清除辣味。实际上，那样做的预期目标并不会很理想化。事实上，辣椒素会紧紧地与味蕾上的系统软件蛋白激酶密切联系，而且辣椒素为非水溶成分，它仅有与***脂肪、减压渣油及密切联系。这就不易难以叙述，为何啤洒水比更非常容易清除辣味。事实上使辣椒减少辣味的快方法是加一点醋进来并且那样还能够少易上火。但好的减轻辣味的原料是牛乳，辣椒酱品牌，尤其是低脂牛奶。尽管以前曾觉得牛乳中的脂质可以可以可以能够更好地和辣椒素融合，而研究发现，真真正正合理的有效成分是牛乳中的opo结构脂。 
不能多食这类菜肴不适合多食，因辣椒辛热有伤害，过食可使***内湿从热化，主要表现为肌肤，血压升高等。倘若长期性很多泡服辣椒，则会造成主要表现，如烧灼感、肚子胀、恶心干呕、恶心想吐、头晕眼花，乃至呕血、、衄血、血压升高或降低。临床研究明确，辣椒的主要成分辣椒碱对循环有一定损害，可造成暂时性血压正常范围降低、心率减轻及呼吸不畅等。因而，过食辣椒小心。
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