超市水果架子 果蔬端头
吃水果误区:
以为空腹吃水果能助消化
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等）会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，超市水果货架，就是缺那个营养，很容易引起消化不好，超市水果货架多少钱，对儿童的生长发育极为不利。
山楂含钙量在秋季水果中，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为和的“小能手”。***认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、止痢。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的***，***的人可以多吃。
可别为了***过量食用，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃部***，增加发生胃部***的风险。因此建议，将山楂煮熟或泡茶吃。
橙子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分(湿度)、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响的数温度。即使差异℃的气温有时也会出现截然不同的结果。适宜橙子生长的温度为～37℃。秋季花芽分化时，要求昼夜温度分别为20℃左右和10℃左右，超市水果货架图片，过低的温度会使橙子受冻。另外，橙子是耐阴性较强的树种，但要好的丰产仍需好的日照。一般年日照时数1200～2200小时的地区均能正常生长。
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