




超市水果货架 果蔬货架 越吃越瘦的水果排行榜-1 苹果 热量120g/60kcal
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越吃越瘦的水果排行榜-2 葡萄柚 热量170g/60kcal
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什么体质吃什么菜
1
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寒性体质
A
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寒性特征:畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易***;喜欢热食物和热饮料;不爱喝茶;脸色嘴
唇比较苍白;舌头带淡红色;精神萎靡不振,说话、动作有气无力;女性月经来迟,且天数增多,多血块。
B
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健康忠告:要多食温热性蔬菜、食物,因为温热性蔬菜食物可以温暖身体、活化身体生理机能。
C
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对应蔬菜:韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
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