鲜枣相比其他秋季水果，超市果蔬货架木柜，多项营养元素含量均居首位，如***C、钾、镁等。***C可软化血管、预防。同时，超市果蔬货架，***C有助于阻断致物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了形成风险；钾能增强肌肉的兴奋性，超市果蔬货架材料，参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢；镁具有******的兴奋性，参与体内蛋白质的合成，肌肉收缩和调节体温的作用等。
鲜枣有健润脾胃、养血、的***，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃，超市果蔬货架尺寸，一天吃8-10个即可。需要注意的是，痰多和结者要谨慎食用，因为枣偏热，会助火生热。
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柑桔柑桔是凉性水果，也是世界上重要的商品水果，是柑桔 (5张) 中国热带地区栽培面积广的果树，也是广西的果树。它包括的种类很多，广西主要栽培的有甜橙、宽皮柑桔、柚、金桔、柠檬等，而每一种类又有许多优良品种。中国西部有果城四川南充，主产柑桔等水果。
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