硅胶健身球用于小腿后部肌肉锻炼
几乎所有人的腓肠肌和比目鱼肌都存在着激痛点，但大多数意识不到其存在。硅胶健身球用于小腿后部肌肉锻炼时，先坐在地上，然后将身体抬高一点。身体距离地面越远，施加在球上的压力越大。将球置于小腿后部下方。使球由跟腱一直滚动膝部下方，动作要缓慢。遇到敏感点就停下来保持一段时间。由于小腿后部很宽，你需要尝试多条滚动路线，照顾到内侧、中间和外侧。
硅胶***球质量判断方法
撕裂强度高的硅胶***球抗***能力突出，寿命长久，硅橡胶***球不容易受到外界环境干扰，硅胶实心球，撕裂强度差的硅胶制品一般表现在撕扯过程中容易出现裂口，从而受力时迅速扩大开裂而导致***的现象。硅胶条具有透明、光滑的外表，柔软有弹性、***无味。具有弹性好、耐高低温 (-80℃-280℃)，而且不容易老化、不变形、耐轻微的酸碱。另外在耐臭氧、 耐溶性、 电气绝缘。
如何判断硅胶球的优劣呢？
1、寿命长，硅胶材质在的空间***也是十分的杂乱，硅胶实心球厂家，可是化学性质也十分的安稳，不会跟一般是化学物质发作任何反响，出来强酸强碱外，一般的弱酸弱碱不会有什么改变，这几元给硅胶球赋予了跟好的特性，硅胶实心球订购，出产出来的硅胶球寿命长，并且也十分的经用，所以一般定见硅胶球，特别是硅胶厨具之类的硅胶制品，用过3--5年是没有问题的，比起其他材质的产品，硅胶球更经用。
2、柔软舒适，硅胶制品这个特性意味着硅胶这种材质能够出产一些比较柔软的日用品.
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