拨开抑郁症的迷雾
我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣……”
“我不相信自己有能力做好任何事情……”
“我的大脑似乎放慢了速度，小学生抑郁症咨询，而且已经磨损至实际上毫无用处的境地，思考任何事情都感到很费力……”
很多人在生活中表现出了上述抑郁症的典型状况，而由于人们对于抑郁症不太了解，所以即使出现抑郁症的症状也不自知。今天，十一岁抑郁症咨询，我们就来了解一下抑郁症。
抑郁症的严重程度远远超过了抑郁情绪，郁郁寡欢，不开心并不是抑郁症的全部，这种疾病带来的是个体在生理、行为、思维和情绪上整体的失常:
生理上:
睡眠障碍，表现为失眠或者嗜睡。
饮食障碍，表现为暴饮暴食或者厌食，短时间内有巨大的体重变化。
肌肉酸痛易感到疲惫。
很难集中精神。
行为上:
远离亲朋好友。
无法完成任务。
不再去做自己喜欢的事情、
自伤或者自杀行为。
思维上:
认为生活是没有意义的。
认为自己是一个失败者。
认为一切都是自己的错。
认为生活中没有什么值得激动的事情。
抑郁症吃什么好？
8、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
9、赤豆红枣粥：赤豆、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
10、枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
青少年抑郁关键受哪些方面影响？
在青少年儿童阶段，生理学生长发育是十分快速的，在这里一环节，青少年儿童的了解和社会认知等领域也产生的巨大改变，龙岗区抑郁症咨询，但心理状态生长的速率相对性迟缓，很容易受家庭、院校、社交等各个方面要素的影响，高中生抑郁症咨询，很容易累积到负性能量而得了心理状态抑郁症。因此父母一定要高度重视孩子的生活环境和心理教育，下边就给我们例举几个方面非常容易导致青春期心理抑郁症的诱因。
1、家庭影响很多抑郁症的孩子的家庭并非那麼平稳和详细。不稳定指的是家庭并不是很和睦，爸爸妈妈长期性冷暴力或长期性争执乃至立即有暴力倾向的，全部家“时局动荡”的，显而易见孩子在那样的气氛中发展，很容易发生心理有问题。不详细则就是指夫妻离婚，孩子独自一人与爸爸或妈妈日常生活。因为欠缺爸爸或妈妈的这份文化教育，孩子的心不足详细，它会认为自已与别的孩子不一样，不是幸福的人。也有如广为流传的“丧偶式婚姻”，爸爸长期在外面工作中，孩子被独自一人交到妈妈养育，没能感受到爸爸的存有与影响的，也很容易导致孩子性情缺少。
