青少年抑郁关键受哪些方面影响？
在青少年儿童阶段，生理学生长发育是十分快速的，在这里一环节，青少年儿童的了解和社会认知等领域也产生的巨大改变，但心理状态生长的速率相对性迟缓，很容易受家庭、院校、社交等各个方面要素的影响，很容易累积到负性能量而得了心理状态抑郁症。因此父母一定要高度重视孩子的生活环境和心理教育，十四岁抑郁症心理咨询，下边就给我们例举几个方面非常容易导致青春期心理抑郁症的诱因。
1、家庭影响很多抑郁症的孩子的家庭并非那麼平稳和详细。不稳定指的是家庭并不是很和睦，爸爸妈妈长期性冷暴力或长期性争执乃至立即有暴力倾向的，全部家“时局动荡”的，显而易见孩子在那样的气氛中发展，很容易发生心理有问题。不详细则就是指夫妻离婚，孩子独自一人与爸爸或妈妈日常生活。因为欠缺爸爸或妈妈的这份文化教育，孩子的心不足详细，它会认为自已与别的孩子不一样，不是幸福的人。也有如广为流传的“丧偶式婚姻”，爸爸长期在外面工作中，孩子被独自一人交到妈妈养育，没能感受到爸爸的存有与影响的，也很容易导致孩子性情缺少。
忧郁症的类型
一、内源忧郁症既有懒、呆、变、忧、虑“五征”(人脑生物体胺引对或肯定不够)。
二、反映性忧郁症即由各种各样精神实质刺激性，十四岁抑郁症，挫败打压所导致的忧郁症。在日常生活中，突遭灾难、失恋了婚姻危机、病重、工作挫败等，心理状态承受能力差的人，非常容易患反映性忧郁症。
三、隐匿型忧郁症心态不高和抑郁病症并不显著，经常呈现为各种各样躯体不适感病症，如心慌气短、胸闷气短、中上腹部不适感、胸闷气短、出汗、削瘦、失眠症等。
四、以学习困难为基本特征的忧郁症这类忧郁症，可导致学员造成学习困难，专注力松散，记忆力下降，考试成绩降低或忽然降低，厌学、恐学、逃课或拒学。
五、药品造成的继发性忧郁症若有的高血压病患，服用下压药后，导致心态不断抑郁、低落。
六、躯体病症造成的继发性忧郁症如心脏疾病、内分泌失调新陈代谢病症乃至重感冒、高烧等，都可以引起这类忧郁症。
七、产后忧郁症其尤其是对自身的产品造成明显愧疚、不自信(尤其是乡村妇女生女宝宝后，遭受婆母或老公的岐视时)、厌恶、不喜欢或厌烦小孩的异常心理状态。抽泣、失眠症、没有食欲物品，抑郁，是这种抑郁症病人的常见症状。
抑郁症不要吃哪些食物?
抑郁症患者在平时应该避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒和生姜之类，容易导致身体上火的食物，也不能吃羊肉和狗等温性食物，因为这些食物很容易导致身体上火，十四岁抑郁症在线咨询，就会影响患者的情绪，十四岁抑郁症远程在线心理咨询，尽量少吃或者不吃油炸食品和烧烤类的食物，这些食物也是会出现身体或上火症状的，而且会影响肠胃的吸收消化功能。抑郁症患者不要吸烟喝酒，吸烟喝酒只能缓解一时的症状，长期吸烟喝酒只会形成不好的循环，会导致病情更加严重。
1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
抑郁症的饮食是相当关键的，虽然与饮食没有直接的关系，但是饮食可以增强患者的体质，当身体得到康复的时候，那么心理状态也会自然改善，饮食调理也是可以起到辅助治疗的，所以抑郁症患者千万别忽视了饮食调理。
