第二、给宝宝喂奶的话好是，调整姿势让宝宝能咬住或奶嘴，如果用配方奶喂食，则需要的让奶嘴中充满牛奶不要留有空隙，奶嘴的开孔也需要适合宝宝的吸吮情况，不能太大，太大和有空隙容易混入空气，导致宝宝吸奶的时候吸入过余的空气而引发消化不适。
第三、宝宝吃手手的行为是为了更好地发育口腔练习咀嚼能力，为长乳牙做准备，但吃手手等行为也会让宝宝吸入过余地空气造成肠胃绞痛，所有宝妈要尽量观察到，转移宝宝注意力，阻止宝宝吃手手的行为，产后***加盟公司，或者采取吸奶嘴的替代方式帮助宝宝。
简单的例子就是脂肪，大多数的人见了肥肉就有呕吐感。在孕期中，正规产后***加盟公司，准妈妈要辨别这些让自己产生自然反射的呕吐，并远离它们。
选择一些绿色蔬菜作为主要食材，产后***加盟公司，配合鱼肉、虾肉、豆腐都能低脂肪和高质蛋白食品。也要注意食物的烹饪方法，不见油烟的为佳，蒸煮等方法还能促进营养的吸收。
让准妈妈远离呕吐要，不能让她看到，也不能闻到相关的气味或形状。做到这一点就是准爸爸要加油了。
2、喝水要讲究
水分的获取也是孕吐的一个条件，所以在孕期喝水需要规划。正在用餐的时候大量摄入水分，比如大口喝汤等，正规产后***加盟公司，会导致胃部容积快速充满而膨胀，也会引起呕吐反射，准妈妈的胃部是非常敏感的。
有规划的喝水习惯是少量多次，喝水可以先含一口然后慢慢咽下，可以让水分滋润喉咙减少口渴感，同时如果呕吐频繁导致缺水了，也可能稍微喝一些运动功能饮料来适量补充身体中流失的电解质，缓解缺水症状。
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