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产后，新妈妈的身体开始逐步***。在照顾好自己与宝宝的基础上，新妈妈也该给自己一点休闲***的时间。比如看电视、听歌、做产后***操等，也可以与其他坐月子的妈妈交流分享心得、经验。种种***方式都可以舒缓产后紧张的情绪，产后腹直肌修复代理，放松心情。这对于促进乳分泌，保证母喂养的高质量有好处，而且还能预防产后抑郁。·坐月子可否吹空调吗
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