什么人需要做修复，有的妈妈可能会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需求做修复。不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松弛，其实剖宫产同样会面临盆底肌肉功能削弱的问题！！！因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，水平导致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宫产的妈妈也不可轻视修复。总之无论选择何种分娩方式，都需要做产后***，特别是顺产的妈妈产后变化特别大。耻骨联合部会张开，尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复，盆底仍然处于张开的状态，那么内的多个就会随着张开的发生变化。
一、保持乳*清洁
不要用香皂或是其他洗液清洗*房，这样反而容易使乳*皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成*染。因此，要想充分保持*房局部的卫生，选择清水清洗就可以了。乳*要始终保持清洁与畅通，每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防*染。可用干净的温湿毛巾把乳*擦干净，好准备块专门为擦*头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。另外，妈妈们应经常洗澡，勤换***，保持乳*的清洁卫生。
二、喂奶方法要正确
在哺乳期内，零基础腹直肌修复选哪家，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止*头***的发生。哺乳时妈妈要先将乳*托起，用乳*逗引宝宝的下唇，在宝宝张口*大时，将*头送入宝宝的嘴里。要将乳*及*晕的大部分一起塞进，这样可有效防止*头皲裂。哺乳结束后，腹直肌修复选哪家，在宝宝停止吸吮时，轻轻用食指按压宝宝的下唇，使空气进入口腔，消除负压;再轻柔地将乳*从宝宝口中移出。
避免在宝宝吸吮的过程中强行乳*拉出，这样易使*头破损。喂奶时应两侧*房交替进行，以免引起两侧乳*不对称。
产后，随着子*内膜脱落，分泌的粘液等从*道内流出，这就是。新妈妈可以通过观察的排出量、色泽和气味的变化，及时了解***的情况。
复原指标1：排出量
新妈妈在产后排出的有光泽，不污浊，大约在产后3周-4周就流干净了，一般不超过42天，这种情况说明***良好。倘若血性量多、持续时间长，则提示***不良。
复原指标2：色泽
在产后三四天，排出的都是血性的，伴有少量的血液、*颈粘液和脱落的膜***等等，随着不断***，的颜色会慢慢变浅，职业腹直肌修复选哪家，变成淡粉色、咖啡色，后变成淡***，稀薄的白色。如果妈妈们的颜色不是正常的血性或浆液性，产后腹直肌修复选哪家，而呈混浊、污秽的土褐色，应警惕有胎*残留的可能。
复原指标3：气味
正常的带有血*味，但无臭味。产后根据每个人的***情况，7-10天左右一般是没有异味的。如果出现腥臭味、腐臭味，并且颜色混浊，很有可能是受到*染了，需进行检查。
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