女款游泳镜厂家-游泳镜-浪之鲨热情服务(查看)

浪之鲨塑胶制品厂【游泳镜】【游泳眼镜】【电镀泳镜】【潜水镜】【防雾泳镜】【游泳帽】【硅胶泳帽】等产品！

【游泳镜厂家】为您介绍：

很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗多。但是对大多数人而言，很难在全程都快速游动，因此不妨可以一段慢游接一段快游，游泳镜，两段慢游再接两段快游，用这样的方式来提高运动效果。

不过，虽然运动强度对***很重要，但不同年龄段、不同身体条件的人如果想通过游泳***，防水游泳镜，需制定自己的训练计划，“要因人而异、科学***，这样即可以起到良好的运动效果，又可以避免运动过量对身体造成损伤。”

按照常规，35岁以下的健康人每次游泳练习的长度应该在2000~2500米;35岁~50岁的人每次游泳的距离应该在1500~2000米;50岁以上的老年人根据个人身体状况，选择在800~1200米，并且要坚持每周游4~5次，这样坚持3个月一定可以起到良好的瘦下去效果。

浪之鲨，只做水上用品，产品各地，深受客户的喜爱。

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      每次使用后将泳镜用清水洗净晾干，放在泳镜盒内。使用一段时间后，镜片上可能会有油渍污渍凝结，女款游泳镜厂家，此时可用中性液体洗涤剂和清水冲洗，然后晾干收藏。

     切勿将泳镜在阳光下曝晒，或放在汽车后备箱、暖气片等高温环境中。因为泳镜镜面的防雾剂会因高温或紫外线而遭***，缩短防雾寿命。眼罩、鼻桥、头带等配件的原材料为矽胶或塑胶，游泳镜选购，为避免老化，也应避开高温环境。

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游泳时的放松，并不是真正的放松，实际上是适度紧张。什么紧张是放松？我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行都有一定的用力，这个用力就是适度紧张。

游泳时放松就是在适度紧张或者说适度用力前提下尽可能减小用力。那么如何来确定这个度呢?要弄清这个度，先要清楚如何用力?人的用力有二种，一种是静力。这种用力不会使形体发生变化;另一种是动力。这种用力会造成形体发生改变。比如举重运动员举起杠铃的过程用的就是动力，而举起杠铃后保持上举的姿势用的就是静力;而杠铃的重量就是用力的度。所以这个度就是保持一定身体姿态的较小用力。

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